rejestracja uczestników i networking
-
Zapraszamy do wcześniejszego pojawienia się na wydarzeniu i skorzystania z okazji do szybszej rejestracji, drobnego poczęstunku i okazji do moderowanego networkingu!
rozpoczęcie Dnia Porażki
-
Przywitanie i rozpoczęcie wydarzenia
panel dyskusyjny
-
Jacek Santorski i goście
przerwa
-
Jak nie ukrywam przed dziećmi wyzwań, z którymi się mierzę.
-
Opowiem o tym, jak zabrałem w 2019 roku dzieci na żeglarskie mistrzostwa świata na Sardynię i jak rozmawiałem z nimi o wyzwaniach, które pojawiały się w trakcie zawodów.
Mateusz Kusznierewicz
Uważaj, co do siebie mówisz, bo słucha Cię ktoś bardzo ważny!
-
Mówienie do siebie w czuły i życzliwy sposób nie przychodzi nam naturalnie. Szczególnie, gdy upadamy i doznajemy “porażki”.
Często nie wiem, że bycie dla siebie surowym sędzią fatalnie wpływa na Twoją złą kondycję psychofizyczną.
A wiesz, że nasze życie mogłoby wyglądać inaczej, gdybyśmy nauczyli się zapanować nad złośliwymi komunikatami, które kierujemy w swoją stronę?
Tego Krytyka Wewnętrznego, który odzywa się w naszej głowie w trudnych momentach – porównuje, złośliwie ocenia, zwiększa cierpienie, można wyciszyć"?
O tym jak to zrobić i traktować siebie łagodnie, dowiesz się podczas mojego wystąpienia.
Marta Młyńska
przerwa
-
Boję się i robię, czyli jak ogarnąć lęk przed porażką?
-
Lęk zbyt często nami zarządza, a przy tym jest bardzo męczący. Warto pamiętać, że każdy z nas odczuwa lęk, a jego doświadczenie jest czymś całkowicie normalnym. To trwanie w odczuwaniu lęku jest od nas zależne.
Co zrobić więc, aby nie popaść w spiralę lęku i tak bardzo nie bać się porażki?
Zapraszam na wystąpienie "BOJĘ SIĘ I ROBIĘ, czyli jak ogarnąć lęk przed porażką", które pokaże Ci, jak skutecznie stawić czoła własnym obawom i przekuć je w siłę do działania.
W trakcie prelekcji dowiesz się, jak radzić sobie z paraliżującym lękiem przed porażką, dlaczego warto działać pomimo strachu oraz jak przekształcić negatywne emocje w motywację do osiągania sukcesów. To niepowtarzalna okazja, by poznać praktyczne i arcyciekawe narzędzia, które pomogą Ci odważniej realizować swoje cele, niezależnie od przeciwności losu i pomimo trudów podnosić się po trudnych wydarzeniach.
O tym wszystkim opowiem Ci podczas mojego wystąpienia.
Przemek Staroń
wykład 4
-
w przygotowaniu
przerwa
-
Szkoła pełna kolorów! – czy jest w niej miejsce na porażkę?
-
Jakub Tylman
wykład 6
-
w przygotowaniu
wykład zamykający
-
w przygotowaniu