Medalistka mistrzostw świata i Europy, zwyciężczyni Pucharu Świata. Zainteresowana psychologią sportu, treningiem mentalnym i coachingiem. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu sportowemu uczy, jak osiągać cele w zgodzie ze sobą.
Prowadzi wystąpienia i warsztaty z zakresu treningu mentalnego w świecie sportu i biznesu.
Autorka ksiązki „Odzia. Więcej niż medal” (https://oktawianowacka.pl/)
Książka „Odzia. Więcej niż medal” to retrospekcja doświadczeń z całej mojej kariery sportowej. Wybrałam te, które z perspektywy czasu nauczyły mnie najwięcej i najczęściej wracały w formie pytań podczas rozmów, wystąpień czy warsztatów.
Sytuacje, które opisuję, przeżyłam i przepracowałam na własnej skórze. Zauważyłam, że rozmawianie o nich tylko w teorii nie zawsze wystarcza.
Ile razy wydawało Ci się, że już coś wiesz, ale nie umiałeś zastosować tego w praktyce? Brakowało tego „kliknięcia” w głowie.
Dlatego to, czego nauczyłam się w czasie kariery sportowej, rozłożyłam na czynniki pierwsze i opisałam w przystępny, obrazowy sposób, tak, żeby mogło „kliknąć” też u Ciebie.